სრული ანოტაცია:
ვიტამინი D არის ცხიმში ხსნადი ვიტამინი, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმში მიმდინარე ბევრ პროცესზე. ის ხელს უწყობს ჯანსაღი ძვლებისა და კბილების შენარჩუნებას, კუნთების ფუნქციონირებას და ჯანსაღ იმუნურ სისტემას. გარდა ამისა, ვიტამინი მნიშვნელოვანია კალციუმის და ფოსფორის ნორმალური შეწოვისა და გამოყენებისთვის. D ვიტამინის დაახლოებით 80% წარმოიქმნება მზის სხივებით, დაახლოებით 20% უნდა იქნას მიღებული საკვებით. ხანდაზმული ადამიანები, ადამიანები, რომლებიც დიდ დროს არ ატარებენ გარეთ, მუქი კანის მქონე ადამიანები და ვეგანები ხშირად განიცდიან D ვიტამინის დეფიციტს. ასეთი დეფიციტის თავიდან აცილება შესაძლებელია დღეში მხოლოდ ერთი ტაბლეტი D3 აქტივ დენკის მიღებით.
მიღების წესი: 1 ტაბლეტი დღეში 1–ჯერ (იხსნება წყალში)
